Aujourd'hui, premier speedrun de 5km
au passage un ami m'a conseillé d'utiliser un autre outil pour faire mes tracés: mapmyrun, assez sympa, il offre différentes options intéressantes (ex: faire un aller-retour, faire une boucle) et des petits gadgets sympas (voir le trajet en 3D entre autres)
le principe du speedrun c'est de faire une courte distance à un rythme soutenu
Mon objectif: finir les 5km en max 25 minutes (12km/h de moyenne)
je commence sur un bon rythme, à mi-chemin je commence un peu à m'essouffler alors je ralentis, au bout de 3,5km je considère l'option de m'arrêter mais je lutte pour ne pas abandonner. Après 4km je ne suis pas loin de chez moi, je pourrais arrêter, j'ai envie d'arrêter mais je m'oblige à continuer, je puise dans toutes mes ressources et je résiste.
Résultat: 23 minutes, soit une moyenne de 13 km/h, contrat rempli :-) C'était difficile mais c'est aussi le but donc je suis plutôt content :D
voir le trajet
